LE HAUT NIVEAU POUR TOUS NIVEAUX

Il ne s’agit pas seulement de mon slogan mais de ma véritable philosophie  d’approche lorsque je dispense mes cours de boxe particuliers.

Vous recherchez un coach de boxe à Paris pour les bienfaits que vous apporteraient ce type d’entraînements ? Peu importe votre niveau, vous aurez votre place à mes séances de coaching et la garantie d’apprendre toutes les techniques de boxe en toute sécurité et une progression spectaculaire.

VOICI CE QUE VA VOUS APPORTER NOS SEANCES DE BOXE

ENDURANCE CARDIO ET MUSCULAIRE

Pour un coeur musculé et des muscles résistants

FORCE ET PUISSANCE

Pour apprendre à exploiter vos qualités intrinsèques

COORDINATION ET AGILITE

Pour apprendre à vous déplacer et vous adapter dans n'importe quel environnement

VITESSE ET REFLEXES

Pour un coup d'œil vif et un sens de l'anticipation aiguisé

VOICI LE DEROULEMENT DE MES SEANCES

ECHAUFFEMENT

Une étape obligatoire pour préparer votre corps à l'effort et surtout vous faire rentrer petit à petit dans votre bulle

CORPS DE SEANCE

Les ateliers varient en fonction de votre forme du jour, du moment, de vos qualités et vos lacunes. Il y a toujours une phase dédiée au travail cardio dans laquelle je vous pousse dans vos retranchements et fortifie votre mental

RETOUR AU CALME/DEBRIEFING

La phase dans laquelle vous vous sentez super bien. C'est un véritable shot de dopamine. C'est aussi l'étape où je collecte vos impressions du jour pour préparer notre prochain cours

COMMENCEZ VOTRE TRANSFORMATION MAINTENANT

L’un des meilleurs coach sportif de Paris pour vous aider à vous transformer

Donald BORDEY - BOXINGCOACHPARIS 2022. Tous droits réservés